برای خوب زندگی کردن باید اول زندگی را خوب تمرین کرد.
سختی تمرین زندگی ازآنجا شروع میشود که علاوه برآنکه باید اعمال و رفتار خود را کنترل کنیم.

باید بتوانیم ذهن و افکار و اندیشه‌های خود را هم مدیریت کنیم.

نکند بجای اینکه ما ذهن خود را مدیریت کنیم “ذهن"، ما را مدیریت کند!