در آداب مهمانی رفتن و غذا خوردن بسیار سفارش به کم خوری و تعادل شده است.

سفارش امیرالمومنین علیه السلام:
ای کمیل!مبادا معده ات را از خوراک،سنگین کنی درآن،جایی برای آب و جایی برای هوا واگذار وهنگامی که هنوز به خوردن اشتها داری،ازغذا خوردن دست بکش،که اگر چنین کنی غذا را گوارا خواهی یافت که تندرستی از کم خوردن و کم آشامیدن است.

تحفه العقول ص 173
بحارالانوار ج66،ص425