قال الامام باقر علیه السلام:

مَن أرادَ أن لایَضُرَّهُ طَعامٌ . . . وَلْیُجِدِ المَضغَ؛

حضرت امام باقر علیه السلام فرمودند:

هرکه مى خواهد غذا به او زیان نرساند . . . باید غذا را خوب بجود.

? بحارالانوار ، ج 24 ، ص 431 .